行程总览
本行程以节奏舒缓、少步行、文化体验优先为原则，每天安排1-2个核心景点，结合新疆特色餐饮与休憩时间。
第一天：城市文化初体验
- 上午：抵达后入住市中心酒店（推荐红山或大巴扎附近），适应海拔。
- 下午：游览红山公园（可乘观光车登顶），俯瞰城市全景，参观林则徐雕像。
- 晚上：国际大巴扎轻度游览（重点看建筑与手工艺品，避免拥挤时段），晚餐尝试清淡的抓饭或汤面。
第二天：自然风光轻探险
- 全天：包车前往天山大峡谷（车程约1.5小时），选择平坦的照壁山栈道区域漫步，夏季可乘船游湖。
- 贴士：携带外套防风、备好氧气瓶（以防高原反应），午餐在景区餐厅享用暖胃拌面。
第三天：历史沉淀与休闲购物
- 上午：参观新疆博物馆（有轮椅通道），重点看楼兰干尸与丝绸之路展览。
- 下午：自由活动——可选购干果特产，或去水磨沟公园喝茶听戏，体验本地慢生活。
注意事项
- 交通：优先选择出租车或包车，避免公交拥挤；景点间预留充足休息时间。
- 饮食：推荐烤包子、酸奶、清炖羊肉等易消化食物，注意少量多餐。
- 健康：随身携带常用药，乌鲁木齐昼夜温差大，需备薄外套及防晒用品。